Kuntoliikuntaa
![](/api/thumbnail?img=/files/himanganroima.kotisivukone.com/kuvat/2020/lihaskunto2-1.png&width=675)
Painonnostoa, kamppailulajeja, toiminallisia harjoituksia
Roiman voimailujaosto tarjoaa ohjattuja yhteisharjoituksia, sekä ylläpitää ja kehittää seuran tiloja Roiman talolla harrastajien ja harrastajaryhmien itsenäisen harjoittelun tueksi. Lisätietoja voimailujaoston facebook-sivulta.
Voimailulajien harjoitukset Roiman talolla:
Tiistaina klo 18–19.30 lihaskuntotreenit
Torstaina klo 18–20 kamppailutreenit
Beach Volley
![](/api/thumbnail?img=/files/himanganroima.kotisivukone.com/Uudet_kuvat_2017/Lentopallo/Beachvolleykentta-ilman-tekstia.jpg&width=1069)
Kunnostetut beach volley -kentät Roiman majalla ovat harrastajien käytössä.
Lainaa maastopyörä
Maastopyöräily on hyvä kuntoilulaji. Roimalla on lainattavia maastopyöriä sekä aikuisille että lapsille. Jäsenillje lainaaminen on maksutonta. Lisätietoja maastopyöräilystä.
![](/api/thumbnail?img=/files/himanganroima.kotisivukone.com/Uudet_kuvat_2017/2018/Roimasti_kivaa/fatbike.jpg&width=780)
Harrastelentistä naisille, miehille ja nuorille
Lentopallossa kunto nousee. Roima järjestää harrastelentistä niin miehille kuin naisillekin.
Katso ryhmät ja salivuorot lentopallo-sivulta.
Patikoimaan Roiman ringille
Roiman majalle, vanhoille latupohjille, on maastopyöräilyä ajatellen kunnostettu Roiman rinki. Se soveltuu mainiosti myös patikointiin. Reitin varrella on vaihtelevaa maastoa ja myös rantamaisemaa. Hyvä retkeilykohde lähellä!
![](/api/thumbnail?img=/files/himanganroima.kotisivukone.com/kuvat/Kuvat_2019/Roiman_rinki.jpg&width=1058)